DEIN GYM IN KÖLN

Unser Kursplan

Kursplan

Täglich variierende, für jedes Leistungslevel angepasste Workouts aus der Sportart Functional Fitness

Lerne und optimiere deine Technik in den Lanhantel Grundübungen

Erlerne die Grundlagen fundamentaler Skills aus dem Functional Fitness wie Handstand, Klimmzug und Muscle Up

Lerne und festige deine Technik im Reißen und Stoßen. Nutze dabei unseren Beginner Kurs, um über mehrere Wochen beide Übungen kennenzulernen. Keine Vorerfahrungen notwendig!

Dieser Kurs richtet sich primär an fortgeschrittene Athleten

Als offizielles Hyrox-Gym bieten wir dir die perfekte Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining

Täglich variierende, für jedes Leistungslevel angepasste Workouts aus der Sportart Functional Fitness.

WOD = Workout of the Day
WL = Weightlifting

Interesse geweckt?

Jessy Lindenthal

Kevin Speer​

Moritz Ruckdeschel

Justin Schlesinger

Calvin Busch

Daniel Pfeilschifter

Willst du mehr erfahren?

Ettore-Bugatti-Straße 16, Köln

MO-DO: 06:00 - 22:00 Uhr
FR: 06:00 - 20:00 Uhr
SA: 09:00 - 18:00 Uhr
SO: 09:00 - 15:00 Uhr

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