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Erhalte BIS Zu 100% von Deiner Krankenkasse zurück !
In nur acht Wochen elernst du alle Grundlagen, um das Langhanteltraining & die Grundlagen des Krafttrainings zu meistern.
Nach erfolgreichem Abschluss reichst du deine Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse ein und erhältst bis zu 100% der Kosten zurück.
Ablauf: Schritt für Schritt
Die wichtigsten Fragen
Der Kurs ist für jede/n geeignet, der fitter, gesünder und leistungsfähiger werden möchte. Jedes Alter, jedes Ausgangslevel ist willkommen. Wir passen den Kurs an dein Level an und verhelfen dir so zu maximalen Fortschritt!
Bring Spaß und gute Laune zum Kurs mit, das ist die einzige Voraussetzung!
Unser Kurs ist für die Altersspanne 18 bis 69 Jahre zertifiziert, entsprechend kannst du in dieser Altersspanne teilnehmen!
Erfrage unter der Kurs-ID KU-BE-EHWB11 bei deiner Krankenkasse wie viel du zurück erstattet bekommst.
Gerne helfen wir dir aber auch persönlich dabei weiter!
Im Kurs sind bis zu 12 Teilnehmer zugelassen, jedoch ist die Gruppengröße maximal bei 8 Teilnehmern, um dich optimal betreuen zu können!
Du kannst bis zu zwei Fehltermine haben, ansonsten finden wir auch Möglichkeiten die Termine nachzuholen!
Teilnehmerstimmen
"Der Kurs war für mich der perfekte Einstieg ins Langhanteltraining. Es macht einfach viel mehr Spaß frei zu trainieren als an geführten Geräten in einem Standard Gym.
Super Erklärungen der Techniken wo individuell auf jeden einzelnen einge-gangen wird, findet man hier genauso wie eine Menge Motivation Vollgas zu geben."
"In dem Kurs sind wir unter anderem alle Grundübungen durchgegangen.
Mir persönlich hat Kevin bei der Behebung kleiner Fehler und der Verbesserung der Technik sehr geholfen. Vor allem die Tips zur Ansteuerung der Muskulatur, also der Fokus/ Schwerpunkt der Ausführung bei der jeweiligen Übung waren dabei sehr hilfreich.
Bei dem Workouts am Ende der Einheit konnte man sich dann nochmals richtig auspowern und hat in der Gruppe richtig Spaß gemacht."
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